En este mundo cada vez más acelerado, en el que distintas tareas y presiones nos aquejan, la terapia psicológica es una buena opción, para llevar de una manera más óptima y favorable nuestras actividades diarias.
Antiguamente, se tenía la falsa creencia de que la psicología era para locos, de que si alguien acudía al psicólogo era porque tenía severos problemas y se convertía en una persona de la que "había que cuidarse".
En la actualidad sabemos que no es así. La terapia psicológica nos sirve a todos en cualquier momento y situación de nuestra vida. Es muy cierto que la terapia nos sirve cuando tenemos problemas, o patrones de conducta que nos generan situaciones problemáticas en las que simplemente no nos sentimos agusto o que derivan en la pregunta: "¿porqué no puedo dejar de hacerlo? ¿porqué siempre hago lo mismo?" o bien en "¿Porqué me siento tan mal?". Sin embargo, la terapia no solamente nos sirve para cuando tenemos problemas, también nos es útil cuando todo nos va bien, de una manera preventiva; esto es, que se trabaja no para resolver problemas, sino para ayudar a la persona a evitar que éstos lleguen.
Finalmente, es importante recordar la falsa creencia de que el psicólogo es un mago, un brujo, o un loco charlatán. No, el psicólogo no te dará todas las respuestas, puesto que la historia de vida del psicólogo y la de uno son completamente diferentes, así como sus creencias y, por lo tanto, el psicólogo no podrá decirte que hagas tal o cual, o que tal o cual está bien o mal. El psicólogo es una persona como tú, que tiene la preparación necesaria para orientarte, ayudarte a que encuentres las herramientas que ya posees, así como brindarte nuevas herramientas y ayudarte en unas, y enseñarte en otras, a aplicarlas de la mejor manera posible en las diferentes situaciones de la vida. El trabajo no lo hace totalmente el psicólogo como por arte de magia; es un trabajo en conjunto en la que tanto la persona que asiste a terapia, como el terapeuta aportan su disposición y trabajo para lograr el resultado adecuado. Cuando esto ocurre, los resultados son ciertamente, exitosos.
Así pues, en respuesta a tu interés de leer estas líneas, bienvenido seas, y que sea útil la información o contacto que aquí encuentres. Si tienes alguna duda, o quisieras contactar para iniciar a acudir a terapia, no dudes en dejar tu comentario, o bien, contactar conmigo vía teléfono o correo electrónico. Con gusto te atenderé.
